Yoga, Qi Gong & Tantra pour hommes

Groupe de pratique hebdomadaire pour hommes

au Jardin des Alchimistes à Lorgues (83)

Programme de 12 sessions les mercredis de 18h30 à 20h

du 19 octobre 2022 au 25 janvier 2023.

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CONFÉRENCE & SESSION DÉCOUVERTE GRATUITE

pour les hommes

Mercredi 5 Octobre à 20h

au jardin des alchimistes à Lorgues

32 rue de l'église (entrée d'immeuble à gauche de la boutique)

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À travers de pratiques de mouvement conscient, respiration, méditation, cercles de paroles, libération émotionnelle, renforcement musculaire, relaxation (…) nous développons notre qualité de présence, d’écoute, un meilleur ressenti de notre corps, de nos émotions, de nos désirs, de nos limites, de nos capacités…

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Ce groupe offre un espace unique pour clarifier et redéfinir nos schémas liés à la masculinité et à l’expérience d’être un homme aujourd'hui. C'est une opportunité rare d'échanger sur les sujets importants dans nos vies (travail, relations, projets, désirs, familles... avec une qualité d'écoute et de réflexion (feedback) qui nous aide à aligner nos actions et nos intentions, à éliminer le superflu pour créer le contexte nécessaire à la réalisation nos rêves, à notre épanouissement personnel, relationnel et spirituel).

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Les échanges sont basés sur une dynamique d’évolution consciente, d’encouragement, d’honnêteté, de bienveillance et de challenge.

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Les places sont limitées à 8 participants.

Pour permettre une bonne dynamique de groupe et assurer la meilleure efficacité possible,

ce programme nécessite un engagement sincère.

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